Συχνές ερωτήσεις
- Θεραπεία
- Ασφάλεια και κάλυψη
- Πρακτικές πληροφορίες και απόρρητο
- Άλλες ερωτήσεις για θεραπεία και coaching
Θεραπεία
Θα αναζητηθούν τρόποι με τους οποίους μπορείτε μόνοι σας να εργαστείτε για να μειώσετε τα προβλήματα και τα συμτώματα. Επιπλέον θα φτιαχτεί ένα πλάνο στο οποίο θα σχεδιαστούν και θα περιγραφούν εστιακά σημεία της θεραπείας, με σκοπό τη μείωση των συμπτωμάτων και των προβλημάτων. Θα γίνει μια προσπάθεια ώστε η περίοδος της θεραπείας να γίνει όσο γίνεται πιο σύντομη. Εάν η θεραπεία είναι απαραίτητη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, θα υπάρχουν αξιολογήσεις σε τακτά χρονικά διαστήματα. Εάν χρειαστεί, το θεραπευτικό πλάνο θα τροποποιηθεί. Εάν είναι αναγκαίο, θα υπάρξει συνεργασία με άλλους επαγγελματίες συναφών χώρων.
Δείτε επίσης: Θεραπεία
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορείτε να φέρετε μαζί σας οποιαδήποτε στιγμή ένα φίλο σας ή ένα μέλος της οικογένειάς σας. Κάποιες φορές μπορεί να ζητηθεί και απο το θεραπευτή σας να το κάνετε αυτό. Αυτό συζητείται πάντοτε μαζί σας και επιδιώκεται μόνο αν εσείς, ο πελάτης, πιστεύετε ότι αυτό θα είναι ευεργετικό στη διαδικασία. Αυτό συμβαίνει συνήθως μία φορά.
Η θεραπεία λειτουργεί επίσης εάν είστε προετοιμασμένοι να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να κοιτάξετε στον καθρέφτη σας, παρόλο που αυτό μπορεί να είναι δύσκολο κάποιες φορές. Και σ’ αυτή την περίπτωση ο θεραπευτής θα σας βοηθήσει, θα σας υποστηρίξει και θα σας καθησυχάσει.
Επί του παρόντος, ο χρόνος αναμονής ξεπερνάει τις 4 εβδομάδες και το γραφείο Moving Balance έχει διακόψει τη λίστα αναμονής.
Χρόνος αναμονής:
ίδιος για όλους τους θεραπευόμενους ανεξαρτήτως διάγνωσης:
για πρώτη συνεδρία > 5 μήνες
για θεραπεία > 6 μήνες
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για μια πιο ακριβή εκτἰμηση που αυτό μπορεί να γίνει.
Μπορείτε, ωστόσο, να επικοινωνήσετε μαζί μας και αναφορικά με την παραπομπή σε συνεργαζόμενους συναδέλφους, με τους οποίους δουλεύουμε με παρόμοιες μεθόδους και οι οποίοι ίσως να δύνανται να σας προσφέρουν ραντεβού πιο νωρίς. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τον ιστότοπο www.samenwerkendepsychologenleiden.nl για να βρείτε άλλους συναδέλφους, οι οποίοι έχουν δικά τους ιδιωτικά γραφεία.
Εάν οι χρόνοι αναμονής σε συνεργάτες ή οι τιμές δεν σας εξυπηρετούν, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ασφαλιστική σας εταιρεία, ούτως ώστε να μεσολαβήσει για σας, βρίσκοντάς σας κάποιον άλλον επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η ασφαλιστική εταιρεία μπορεί να παρέχει στήριξη δίνοντας την ευκαιρία να σας βρει κάποιον επαγγελματία, με τον οποίο θα λάβετε μια πρώτη συνεδρία εντός 4 εβδομάδων και θα μπορείτε να αρχίσετε θεραπεία εντός 10 εβδομάδων μετά την πρώτη συνεδρία. Αυτοί είναι οι μέγιστοι χρόνοι αναμονής που έχουν συμφωνηθεί από τους θεραπευτές και τις ασφαλιστικές εταιρείες.
Εάν και οι δύο πλευρές αποφασίσουν να συνεχίσουν, θα προγραμματιστούν ραντεβού, θα σχεδιαστεί ένα πλάνο (το λεγόμενο θεραπευτικό πλάνο) και θα γίνουν συμφωνίες όσον αφορά τις ενδιάμεσες αξιολογήσεις. Θα συζητηθεί η διαδικασία της θεραπείας καθώς και ποιές τεχνικές και μέθοδοι θα χρησιμοποιηθούν.
Είναι σύνηθες να ενημερώνεται ο οικογενειακός γιατρός για την πορεία (της θεραπείας). Φυσικά αυτό θα γίνει μόνο με τη συγκατάθεση του πελάτη.
Θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις αυτό είναι δυνατό και τα βράδια ή τα Σαββατοκύριακα, αν είναι πράγματι αναγκαίο.
Ασφάλεια και κάλυψη
Ο οργανισμός NZA (Ολλανδικές αρχές πρόνοιας) έχει θέσει τις παρακάτω μέγιστες τιμές για το 2021 (BGGZ):
180001 Kort σύντομο:
180002 Middel μεσαίο:
180003 Intensief εντατικό:
180004 Chronisch:
180005 Onvolledig behandeltraject € 228,04
198300 ovp niet-basispakketzorg Consult € 114,41
198301 ovp niet-basispakketzorg Verblijf € 341,98 :
€ 522,13
€ 885,01
€ 1.434,96
€ 1.380,49
€ 228,04
€ 114,41
€ 341,98
Εάν ο ψυχολόγος δεν έχει συμβόλαιο με την ασφαλιστική σας εταιρεία, τότε τα κόστη της θεραπείας θα χρεωθούν απευθείας στο όνομα του πελάτη.
Εάν ο ψυχολόγος έχει συμβόλαιο με την ασφαλιστική σας εταιρεία τότε η χρέωση για τα κόστη της θεραπείας στέλνονται απευθείας στην ασφαλιστική σας εταιρεία. Εάν το «eigen risico» του πελάτη (ολλανδικός όρος που αναφέρεται στη βασική ασφάλιση και το αρχικό ποσό που καλύπτεται από τον ασφαλιζόμενο) έχει ήδη ξοδευτεί για το τρέχον έτος, τότε όλα τα κόστη για τη θεραπεία καλύπτονται από την ασφαλιστική εταιρεία. Εάν όχι, τότε ο πελάτης χρεώνεται μόνο το ποσό που απομένει στο eigen risico.
Εάν επιθυμείτε να ενημερωθείτε σχετικά με το ακριβές πόσο που καλύπτεται από την ασφάλεια για τον ψυχολόγο/θεραπευτή σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ασφαλιστική σας εταιρεία. Η κάλυψη δε γίνεται πλέον ανά συνεδρία, μόνο ανά θεραπευτικό πακέτο.
Εάν δεν δικαιούστε κάλυψη των εξόδων μέσω της ασφαλιστικής σας εταιρείας,το οποίο μπορεί να είναι για διάφορους λόγους, πχ εάν επιθυμείτε ψυχολογική υποστήριξη που δεν περιλαμβάνεται σε κάποιο από τα πακέτα κάλυψης (εάν δεν έχετε διάγνωση με βάση DSM), τότε θα χρειαστεί να καλύψετε ατομικά το σύνολο των εξόδων θεραπείας. Υπάρχουν ελάχιστες ασφάλειες που καλύπτουν τέτοια εναλλακτικά πακέτα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα ενημερωθειτε από τον επαγγελματία ψυχικής υγείας για το κόστος ανά συνεδρία και θα λάβετε μία από κοινού μαζί του απόφαση για την τελική τιμή.
Ο NZA (Αρχές Ολλανδικής Πρόνοιας) έχει θέσει μια standard τιμή στα 114,41 ευρώ ανά 45-50 λεπτά.
Το γραφείο Moving Balance έχει θέσει την τιμή των €107,50 ανά συνεδρία διάρκειας 45-50 λεπτών.
Η θεραπεία καλύπτεται από τον ασφαλιστικό παροχέα σας εάν πληρούνται οι προϋποθέσεις (εάν έχετε διάγνωση με βάση DSM). Το γραφείο Moving Balance είναι συμβεβλημένο μέσω συμβολαίων με σχεδόν όλες τις ασφαλιστικές εταιρείας για το 2021. Μπορείτε να ενημερωθείτε για τον αριθμό συνεδριών/λεπτών που καλύπτονται στο πεδίο «Κόστη θεραπείας».
Για το 2022, το γραφείο Moving Balance έχει επίσης συνάψει συμφωνίες μέσω συμβολαίων με τις περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες. Οι εταιρείες αυτές, όπως και οι θυγατρικές τους, βρίσκονται παρακάτω. Εάν είστε πελάτης μιας μικρότερης ασφαλιστικής εταιρείας, ρωτήστε τον παροχέα εάν εμπίπτει η εταιρεία αυτή σε κάποιον από τους παρακάτω μεγάλους ασφαλιστικούς οργανισμούς.
- Ditzo
- DSW
- ASR
- Zorg&Zekerheid
- Zilveren Kruis
Για τις περιπτώσεις που το Moving Balance δεν έχει σύμβαση με την ασφάλειά σας, τότε μπορείτε να ενημερωθείτε για τα τιμές στη σελίδα « Κόστη θεραπείας». Τα έγγραφα που έχετε από την ασφαλιστική σας εταιρεία έχουν πληροφορίες για το ποσοστό που θα σας δοθεί πίσω από αυτούς. Αυτό διαφέρει ανά παροχέα και ασφαλιστικό πακέτο και κυμαίνεται από 75% μέχρι και 100%. Θα λάβετε από το θεραπευτή την απόδειξη χρέωσης, την οποία μπορείτε κατόπιν να στείλετε στην ασφαλιστική σας εταιρεία. Επομένως, θα μπορέσετε να λάβετε κάποιο ποσό κάλυψης των εξόδων από την ασφάλεια.
Οτιδήποτε δεν καλύπτεται από τις ασφάλειες (όπως προβλήματα σχέσης ή εργασίας) θα χρεώνονται απευθείας σε εσάς και θα λαμβάνεται σε μηνιαία βάση ενα έγγραφο χρέωσης. Στο τέλος της θεραπείας, θα λάβετε μια συνολική απόδειξη με το συνολικό κόστος της θεραπείας (βλ. «Κόστη θεραπείας»).
Εάν ακυρώσετε τη συνεδρία τουλάχιστον 24 ώρες πριν την κανονισμένη μέρα και ώρα μέσω τηλεφώνου, μηνύματος ή email, τότε δεν θα χρεωθείτε. Εάν ακυρώσετε τη συνεδρία σε εντός του 24ώρου πριν την κανονισμένη μέρα και ώρα, τότε θα χρεωθείται το πλήρες αντίτημο της συνεδρίας. Μόνο σε εξαιρετικές περιστάσεις μπορεί να υπάρξει μερική ή και καθόλου χρέωση.
Πρακτικές πληροφορίες και απόρρητο
Από το κέντρο του Λέιντεν απέχει περίπου 5 λεπτά με το ποδήλατο, το αυτοκίνητο ή το λεωφορείο, ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Το γραφείο είναι εύκολα προσβάσιμο τόσο από τον κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό του Λέιντεν καθώς και από το Leiden Lammenschans Station.
Το γραφείο βρίσκεται σε ένα κεντρικό δρόμο που συνδέει το κέντρο της πόλης με τον Α4. Βγαίνοντας από τον Α4, ο χρόνος διαδρομής είναι περίπου 3-10 λεπτά, ανάλογα με την ώρα της ημέρας (βλέπε οδηγίες).
Μπορείτε να συμβουλευτείτε το Google Maps για να σχεδιάσετε τη διαδρομή για την οδό Hoge Rijndijk 198, 2314 AJ στο Leiden. Η οδός Hoge Rijndijk χρησιμεύει ως συνδετικός δρόμος Leiden-Leiderdorp προς την κατεύθυνση του Α4.
Χώροι στάθμευσης
Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να παρκάρετε δωρεάν έως και 30 μέτρα απόσταση από την πόρτα της πρακτικής. Κατά τις απογευματινές ώρες που ο δρόμος είναι κάπως πολυσύχναστος, η μέγιστη απόσταση με τα πόδια είναι περίπου 200 μέτρα. Σε περίπτωση που οι χώροι στάθμευσης στην Hoge Rijndijk είναι όλοι κατειλημμένοι, υπάρχει πάντα χώρος στους παράπλευρους δρόμους.
Μέσα μαζικής μεταφοράς
Το γραφείο είναι εύκολα προσβάσιμο με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Κοντά στο γραφείο βρίσκεται μία στάση, όπου διαφορα λεωφορεία σταματούν κάθε μία ώρα:
-
- 1 : Από Leiden Centraal, L. center, L. Lammenschans Katwijk και Leiderdorp
- 2 : Από Leiden Centraal, L. center, L. Lammenschans Noordwijk και Leiderdorp
- 169 : Από Leiden Centraal, L. center Hazerswoude και Alphen aan den Rijn
- 182 : Από Leiden Centraal, L. center Hazerswoude και Alphen aan den Rijn
- 187 : Από Leiden Centraal, L. center Hazerswoude, Boskoop και Gouda
(Για τις ώρες συμβουλευτείτε το www.9292.nl)
Ποδήλατο
Μπρείτε να σταθμεύσετε το ποδήλατό σας στον κήπο του γραφείου. Θα είναι ασφαλές εδώ. Παρακαλείστε να σταθμεύετε το ποδήλατό σας στον κήπο ώστε να μην εμποδίζετε την πρόσβαση στην είσοδο.
-
-
- Τρίτη από 9:30-19:00
- Τετάρτη από 9:30-20:00
- Πέμπτη από 9:30-20:00
- Παρασκεύη από 9:30-18:00
-
Εάν επιθυμείτε να μιλήσετε στην ψυχολόγο προσωπικά, τότε παρακαλείσθε να αφήσετε ένα μήνυμα στο σταθερό ή στο κινητό τηλέφωνο ή να στείλετε ένα e-mail. Στη συνέχεια θα οριστεί κάποιο ραντεβού τηλεφωνικά.
GDPR (English)
Τα αρχεία πρέπει να φυλάσσονται σε ασφαλές μέρος με κλειδί. Κανένας άλλος, εκτός του ψυχολόγου, δεν επιτρέπαι να έχει πρόσβαση στα αρχεία, εκτός εάν το επιθυμεί ο πελάτης. Αυτό θα πρέπει να εκφραστεί γραπτώς και υπογεγραμμένο.
Τα πλεονεκτήματα του να υπογράψει κανείς αυτό το έγγραφο είναι τα εξής:
- Η ασφλιστική εταιρεία σας δεν θα μπορεί να ζητήσει λεπτομέρειες για τη διάγνωσή σας
- Τα στοιχεία και δεδομένα της θεραπείας δεν θα περάσουν από τον DIS
- Δε θα χρειαστεί να συμπληρώνετε το ερωτηματολόγιο ROM.
Για να γίνει το παραπάνω, θα χρειαστεί ο ψυχολόγος και ο πελάτης να υπογράψουν από κοινού το έγγραφο εμπιστευτικότητας σε 3 αντίτυπα. Ενα αντίτυπο είναι για τον πελάτη, ένα το κρατάει ο ψυχολόγος στο φάκελο του πελάτη και ένα στέλνεται στην ασφάλεια του πελάτη.
Άλλες ερωτήσεις για θεραπεία και coaching
Δείτε επίσης: Coaching
Δείτε επίσης: Moving Balance
Ως συμπλήρωμα στις συνεδρίες, θα δοθούν επίσης ασκήσεις και εργασίες για να εργαστείτε πάνω σε αυτές, εάν το ζητήσετε. Επίσης, θα σας δοθεί προτεινόμενη βιβλιογραφία αν το επιθυμείτε.
Υπάρχουν 168 ώρες στην εβδομάδα από τις οποίες αφιερώνετε το πολύ μία ώρα με τον θεραπευτή σας ή coach. Οι υπόλοιπες 167 ώρες μπορούν να αφιερωθούν σε κάθε είδους πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία. Μαζί με τον θεραπευτή σας θα συζητήσετε και θα εξασκηθείτε στο πώς το κάνετε αυτό.
Έχετε κάποια άλλη ερώτηση; Συμπληρώστε στείλετε ένα e-mail.